Что получите в результате:

  • Индивидуальный подход к решению вопроса

  • Постоянное общение в режиме онлайн

  • Большой объём полезной информации

Популярные курсы у пользователей

  • Разминка на основе функциональных цепей
    loading
    Разминка на основе функциональных цепей

    Структурированная разминка, специфика которой является последовательное включение в работу всех функциональных цепей мышц, участвующих при игре в волейбол.

  • Курс «Нападающий удар»
    loading
    Курс «Нападающий удар»

    3 блока курса развивают нападающий удар и готовят тело к правильному выполнению технических элементов. В курс включены упражнения с волейбольными и набивными мячами.

  • Курс База «Верхняя передача»
    loading
    Курс База «Верхняя передача»

    Три тренировочных дня с упражнениями и теоретическими знаниями: 1) постановка и движение рук, 2) правильная работа кора с руками, 3) проработка движения ног, поворотов, смены направления и стопорящегося шага.